跟着秋冬季节空气湿度的裁减如何成为优秀的神秘顾客，东谈主体皮肤中的水分会随之多数挥发，许多东谈主的皮肤从秋季运行就会出现干燥以致脱屑的症状。

有的东谈主莫得把柄季节变化加强对本身皮肤的照料，有的东谈主为了取暖房间内使用了加热器，也有的东谈主热衷于去除皮肤角质或者过度护肤。这些王人会导致皮肤樊篱不同历程地受损，局部皮肤保护层被破碎后又可接续加剧皮肤干燥脱屑等问题，使咱们嗅觉到皮肤瘙痒不适，进而会反复搔持皮肤，受刺激后的皮肤也会变得愈加薄弱，一朝有小的裂隙、创口，就有可能受到微生物的浸润，激发局部皮肤感染。

健康皮肤尚且因为季节变化而出现问题，那皮肤病患者则更是“雪上加霜 ”。

特应性皮炎

特应性皮炎可发生于任何年事段，疾病机制较为复杂，触及遗传易理性及皮肤樊篱功能阻隔等身分。外界的刺激，举例光照、清冷、干燥、冷热轮流王人会诱发特应性皮炎。是以，秋冬季是特应性皮炎高发的季节。

干性皮肤是特应性皮炎的一个主要症状，气温柔湿度的急巨变化会径直形成皮肤脱水。另外，阳光照耀的减少、增添衣物等导致的局部摩擦、干燥的室内耽误本事过长、致敏物资显现过多，王人会使特应性皮炎加剧，并接续整个冬季，严重影响个东谈主的生存质料。若是照料不当，还会参预恶性轮回，导致病情接续、疲塌不愈，加多和洽的难度和用度。

玫瑰痤疮

玫瑰痤疮也称酒渣鼻，多见于中年东谈主群，女性发病率稍高于男性，是一种发达为皮肤潮红、炎性丘疹、脓疱的慢性皮肤疾病。

玫瑰痤疮的发病亦然表里身分相互作用导致的。外因包括反复显现在冷热环境中，导致皮肤的血管、神经功能杂沓词语；内因包括饮食不当，如摄入过多油炸、甜腻的食品，形成毛细血管接续膨胀，完成终末形成面部皮疹。

此外，由于玫瑰痤疮的和洽本事较长，而东谈主们对遐想皮肤情状的预期较高，因此在和洽中出现永远的精神焦虑和压力，这也会使症状愈加严重。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎，顾名念念义，是一种皮脂溢出部位出现皮疹的红斑性、鳞屑性皮肤病，容易发生在头皮、面部、躯干。估量合计，此病的发病与糠秕马拉色菌的相称定植相关。秋冬干燥的空气会使浓重性脱屑愈加昭彰，皮肤会产生更多脂质来维系及掩饰表皮，导致症状加剧。容易患有脂溢性皮炎的东谈主群在秋冬季应减少户外看成、缩小感情。使命学习任务致力于也会诱发该病的再次发作。

银屑病

银屑病也称“牛皮癣”，是一种与免疫相关的慢性炎症性皮肤病，主要影响青丁壮。银屑病一般发达为伴有瘙痒的浸润性红色斑块，名义附着多数的白色脱屑。

许多东谈主合计银屑病是一种遗传病，但单纯的遗传身分不及以导致银屑病的进展，环境身分也占有极大的比重。参预秋冬后，神秘顾客方法空气湿度减低会导致正本就有鳞屑的皮肤愈加干燥，脱屑表象愈加严重，紫外线的照耀减少导致皮肤炎症反映加多。在多重身分作用下，银屑病患者的症状会不断加剧，以致难以罢休。

毛囊角化症

这种疾病即是东谈主们常说的“鸡皮肤”，是一种有遗传倾向的毛囊角栓样皮疹。在夏令，这种疾病的皮疹较轻；在秋冬季，东谈主们的皮肤出汗减少，衣着更多的衣物时，毛囊角化的发达就会愈加权臣。毛囊角化症一般不会带来不适症状，但会影响好意思不雅。

问题皮肤过冬攻略

当先，要加强皮肤保湿。

关于基础的皮肤照料，咱们提出在昔时护肤轨范中，加入保湿效用更佳、质地愈加黏稠的护肤居品，尽量减少取暖器的使用，或者应时地使用加湿器。养成保湿护肤的精良俗例。宝石一段本事后，皮肤的情状会更进一竿。

其次，针对多样皮肤病接收遏制步调。

关于特应性皮炎患者，积极开发皮肤樊篱尤为焦虑。患者尽量作念到保持酣畅的温度和湿度，洗澡的本事不宜过长、水温不宜过高，洗澡之后立即擦干，混身涂抹含有透明质酸或神经酰胺的护肤品。患者要配置永远护肤的理念。

玫瑰痤疮患者在秋冬季出门时要忽闪驻防，作念好物理防晒以防强光的剧烈照耀；减少过冷过热的刺激，同期清淡饮食，幸免食品带来的刺激，昔时使用含有透明质酸或神经酰胺的护肤居品以减少皮肤的红肿不适。当皮肤的炎症较为严重时，不错估量专科大夫，必要时可外用抗菌消炎药物。

脂溢性皮炎患者参预秋冬季后，一方面不错使用加湿器加多环境湿度；另一方面要忽闪减少局部的刺激，可选用温柔的具有一定控油功效的洁面居品和温水清洗，礼聘轻柔的保湿护肤居品以减少药物带来的不良反映。

银屑病患者在清冷季节应腐朽性地加多润肤剂的使用，这么不错在一定历程上减少银屑病的再发。尤其在使用了具有一定剥脱性作用的药物或进行了某些使皮肤干燥的和洽时，润肤剂好像减少皮肤的刺激性和不适。

关于毛囊角化症患者，入冬后愈发干燥的环境会导致皮疹加剧，允洽的润肤，或使用含有一丝果酸的躯壳乳，好像对皮疹症状有所缓解，加多局部的好意思不雅度。

总之，皮肤是东谈主体的第一齐樊篱，是隔断外界刺激、维系机体稳重的焦虑器官。季节的更替、环境的转换，加上个体的易理性，王人会导致皮肤樊篱的挫伤，进而诱发多样万般恼东谈主的皮肤病和不良的皮肤情状。基于以上先容，咱们就能意志到皮肤保湿柔润的焦虑性，真确作念到意志我方、接收我方、呵护我方。

作家：中国医科大学附庸盛京病院皮肤科

姜航航 杨帆 韩秀萍

审核：国度健康科普巨匠库巨匠

自若军总病院第七医学中心皮肤科

杨蓉娅阐述

筹谋：谭嘉 余运西

裁剪：栾兆琳如何成为优秀的神秘顾客