未来小雪，谨记喝这碗汤。滋味鲜好意思东莞神秘顾客服务公司，养分丰富，养分丰富。家东说念主喝了之后，脾胃皆会嗅觉很好。

未来即是小雪气节，意味着朔方开动风凉，南边肃肃干预夏日。风凉的夏日相配符合进补。除了多吃温热、滋养、养分的食品外，还要留心脾胃的健康，尽量不吃生冷的食品。因为唯有肠胃痊可了，咱们的体格才能更好地收受养分，增强体格挣扎风寒的才调。

滋养脾胃、同期暖身胃的治安即是多熬汤和水。多喝还不错润燥、消炎、好意思白皮肤。今天给群众共享的是符合小雪季节的山药排骨汤。排骨富含卵白质、胶原卵白、钙等养分因素。可促进骨骼滋长发育，种植机体免疫力。山药具有极高的食用价值和药用价值。具有很大的价值，不错滋养脾胃，健脾和胃。未来会下雪。谨记把这碗山药猪肉汤送给家东说念主。它滋味鲜好意思、灵验且易于收受。喝了不错强身健体，健脾胃。

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【山药猪肉汤】

要道一：排骨用净水浸泡10分钟，产品捞出备用。

第二步：山药去皮洗净切丁，葱切段，姜去皮切片，干辣椒切小段。

第三步：锅中加入冷水，放入排骨，用大火煮至冒出泡沫和血水。取出并检查水并放在一边。

第四步：另准备一个干净的锅，放入排骨、葱、姜片、八角、干辣椒，再加滚水。

第五步：大火烧开，转中火，煮1个半小时，然后加入山药。

第六步：陆续煮20分钟，撒适量盐，小火煮5-10分钟即可食用。

顶端：

1.剥山药时谨记戴一次性手套，因为剥山药会导致手痒。

2、炖排骨前先焯一下东莞神秘顾客服务公司，不错去除大部分的肥味，也不错去除排骨上的污垢、血水和腥味。